満次郎さんのページ♪ ヒットパレードmarimo
真・白夜

過去ログ271 2022/7/9 5:17

▼笈齒シ
日本ニトドマラズ世界ニ衝撃ヲ与エタ 元総理ノ銃撃死…

前日ノ高橋先生ニ続キ 甚ダショッキングナ死亡ニュース…

人ノ死ニ方ッテ…ワカラナイシ…選ベナイモノデスナァ…(-_-;)


要人警護ヤ治安・公安活動ニ不安ト疑念ヲ感ジマスネェ


ミナサマ 体調管理ニ気ヲツケテ
感染・事故・怪我ナド無キヨウ御安全ニ!(`◇´)ゞ
https://i.imgur.com/ImfZcCN.jpg


▼笈齒シ
ゴッドチン♪
貼々御苦労様デス♪(^∀^ゝ


東京ノ感染者数ワ連日ノ8000人超エ😓第7波カナァ?
夏休ミノ予定ニモ影響ガ大キソウデスネェ(-_-;)


ミナサマ 体調管理ニ気ヲツケテ
感染・事故・怪我ナド無キヨウ御安全ニ!(`◇´)ゞ

遊戯王ノ高橋和希先生ノ御冥福ヲ御祈リシマス…
(‐人‐)
https://i.imgur.com/BEGy7A2.jpg


▼ゴッド
白夜様々
お集まりの皆様
おはようございます♪

今週もよろしくお願いします。

( `・ω・´)ノ ヨロシクー

あおい 108Photo
http://ime2.jp/vc7VffWM/
https://i.imgur.com/gK12Etv.jpg


▼笈齒シ
ゴッドチン♪
貼々御苦労様デス♪(^∀^ゝ


都内ノ雨量ワ其ホドデモ無カッタデスケド
気温ノ方ワ下ガッテ ダイブ過ゴシ易クナッテマスネェ😂
昨夜ワ 久々ニ冷房無シデ寝ル事ガ出来マシタ😂

コロナ感染者数ガ急上昇中
ミナサマ 体調管理ニ気ヲツケテ
感染・事故・怪我ナド無キヨウ御安全ニ!(`◇´)ゞ
https://i.imgur.com/CPjRl6g.jpg


▼ゴッド
白夜様々
お集まりの皆様
こんにちは(^o^)/

今週もよろしくお願いします。

( `・ω・´)ノ ヨロシクー

Private Jogakkan Madoka
まどか213Photo
http://ime2.jp/4bMaiWn8/
https://i.imgur.com/0aSJuHI.jpg


▼笈齒シ
ヨウコウサン♪
療養貼々 御苦労様デス♪(^∀^ゝ


今シーズンワ空梅雨デ関東ワ水不足ガ心配サレテイマスガ
期待シテイタホド今回ノ雨量ワ多ク無カッタデスネェ…
ドウヤラ一気ニ解消トワイカナイノカナ?( ̄▽ ̄;)


ミナサマ 体調管理ニ気ヲツケテ
感染・事故・怪我ナド無キヨウ御安全ニ!(`◇´)ゞ
https://i.imgur.com/8Tuhtkn.jpg


▼ヨウコウ
真・白夜をご覧の皆様、こんばんわ〰😃

本日も腰痛治療でお休み😅
整骨院で電気治療とテーピングでがっつり骨盤を固めてもらったので、明日からの仕事復帰はなんとかなるでしょう😂
ただ明日の朝は雨がすごいらしいから憂うつではあるけどね😂😂😂
せっかくのお休みでアニメ消化チャンスだったのに…3時間も昼寝してしまってもったいないことした😱

アニ貼り♪
https://i.imgur.com/2o8hL4k.jpg


▼笈齒シ
ヨウコウサン♪
療養貼々 御苦労様デス♪(‐∀‐ゝ


年齢ヲ重ネルト 肩、首、腰、足、股関節、記憶力等々
私モ アチコチガ不調デスネェ…( ̄▽ ̄;)ハハハハハ


ミナサマ 体調管理ニ気ヲツケテ
感染・事故・怪我ナド無キヨウ御安全ニ!(`◇´)ゞ
https://i.imgur.com/N36QTkT.jpg


▼ヨウコウ
真・白夜をご覧の皆様、こんばんわ〰😃

今日は腰痛のためお休み😰
明日も様子見で休み取れたからゆっくり過ごそう😂
今日は整骨院行って電気治療とテーピングしてもらった😤
行く前と行ったあとでは歩ける感じが劇的に変わって、ほんとにテーピングってすごいんだなぁって思う😂😂😂
どうも骨盤が緩んでしまってるらしく、特に左が良くないらしい😱
最近やってる筋トレにも問題あるかと思って、ネットで調べてみたら…
上体を起こす腹筋は腰に悪いらしいねぇ😱😱😱
足だけを上げるやり方か、くの字に曲げるのか、膝を立てて尻を上下させるやり方がいいらしい😂
治って、筋トレ再開したらそのやり方にしよう😂😂😂

アニ貼り♪
https://i.imgur.com/hQvfPWa.jpg


▼笈齒シ
ヨウコウサン 貼々御苦労様デス
(。 。)💦アリャリャ御愁傷様デスナァ…御大事ニ


昨日ワ曇ッテ時々小雨モ降リ気温モ上ガリマセンデシタ
今日モ同ジ感ジデスカネェ?😅…湿度ワ高イケド…

台風ノ影響ガ各地デ出テキテイマス

ミナサマ 体調管理ニ気ヲツケテ
感染・事故・怪我ナド無キヨウ御安全ニ!(`◇´)ゞ
https://i.imgur.com/syCvcRD.jpg


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