4 無名さん
自分で拡げる事です。
毎日入浴時体が温まったところで、指先に石鹸を馴染ませ差込み出し入れのマッサージをする。
ほぐれた所で、指大（２本楽に入ればその太さ）の、サインペンや野菜等同じ太さの物を１０〜２０分程度差し込んだままします。
（入れてる時間は長い程良い、就寝中出来れば尚可）。
此れを繰り返し容易に入る様になれば、少しづつ大き目の物へ取替えてチンポ大に成るまで成らした方が良いですね。
糞見たら判りますがチンポ位の太さあります。
貴方のケツの開ける能力で、便秘気味の時は更に太い糞に成ります。
中から外方向へは訓練済みで容易に開きますが、体は逆方向を知りませんので教えて下さい。
毎日入浴時体が温まったところで、指先に石鹸を馴染ませ差込み出し入れのマッサージをする。
ほぐれた所で、指大（２本楽に入ればその太さ）の、サインペンや野菜等同じ太さの物を１０〜２０分程度差し込んだままします。
（入れてる時間は長い程良い、就寝中出来れば尚可）。
此れを繰り返し容易に入る様になれば、少しづつ大き目の物へ取替えてチンポ大に成るまで成らした方が良いですね。
糞見たら判りますがチンポ位の太さあります。
貴方のケツの開ける能力で、便秘気味の時は更に太い糞に成ります。
中から外方向へは訓練済みで容易に開きますが、体は逆方向を知りませんので教えて下さい。