19 無名さん
>>18
鉄分不足気味なんだね
ほうれん草のごま和えやおひたしはどうだろ?
苦手じゃないならレバーもオススメ
食欲でないみたいだからほうれん草のがいいかな?
どうしてもダメなら市販薬に頼るか…病院がほんとは一番いいんだけどね
20 無名さん
具合悪くて食べる量減って1週間くらい寝込むと私みたいに1日1食食べてもしんどくなるよ
まだ食べられるうちに病院行きな