体調関係の愚痴


それまでと同じ生活をしているのに急に体調が悪くなって鬱になる
体調悪いから抑鬱状態になるのか抑鬱状態だから体調悪くなるのか
はたまた同時なのか気が付いた時には具合が悪いのでよくわからない
自律神経失調症なんだろうけど根本的な治療法がないんだよなー
毎日早寝早起きで朝から歩いてるんだけどなー