頭痛いんだけど冷やした方が良いのか暖めた方が良いのか分からん。
ベッドの頭の部分だけ少し起き上がらせてる状態で寝て起きたら頭痛なんだけど偏頭痛？緊張型頭痛？どっちだ？？