晒し同盟
79
無名さん
・常にお腹を凹ませるように力を入れる
・背筋を伸ばして正しい姿勢で歩く
・水を大目に飲む
これだけで私は一年に20キロ痩せたよ。ちなみに食事制限なし。
2/17 17:49
削除